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इसके अन्तर्गत मिताहार , अपथ्यकारक और पथ्यकारक आहार तथा योगी को कैसी जीवन - शैली अपनानी चाहिए । इसका विवेचन किया गया है।
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हठयोग प्रदीपिका -३
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हठयोग प्रदीपिका -४
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हठयोग प्रदीपिका -५
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ईशावास्योपनिषद्
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हठयोग प्रदीपिका-६
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हठयोग प्रदीपिका- ७
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